Одной из форм досуга для людей серебряного возраста в Многопрофильном социальном центре «Содействие» является «Психологическое кафе». Активисты участвуют в групповых занятиях по снижению эмоционального напряжения. Проводимая под руководством опытных специалистов психологическая поддержка улучшает жизнь в любом возрасте.
Очередная встреча подопечных Центра с психологом Ольгой Камалетдиновой была посвящена психологии цвета. «Цвет способен менять настроение, эмоциональный настрой, бодрить или угнетать, - рассказала ведущая. – Различные цвета могут вызывать самые разные эмоциональные и поведенческие реакции. Например, красный цвет часто ассоциируется с энергией и страстью, в то время как синий может успокаивать и способствовать концентрации. В разных странах восприятие одного и того же цвета может различаться. Например, на Западе белый ассоциируется с чистотой, торжеством, а в Индии он символизирует траур».
Слушатели узнали, что даже выбор цвета одежды может многое сказать о личности и настроении человека. Некоторые цвета могут укрепить уверенность в себе, в то время как другие выбираются для привлечения внимания или выражения определенного настроения. Также пожилые люди вместе с психологом выполнили необычное задание «Какого цвета наше имя». И, как оказалось, цвет имени наделяет человека определенными способностями и отличительными чертами
В ходе занятия ведущая поделилась с собравшимися полезным советами, как лучше сочетать цвета, в какой гамме предпочтительнее обустроить свою спальную комнату или кухню. «Старайтесь ярче смотреть на жизнь, носить яркие одежды, чаще отмечать красоту окружающей нас природы, и все это позволит радоваться жизни и ощущать себя счастливыми», - резюмировала Ольга Камалетдинова.
На каждом занятии в «Психологическом кафе» подопечные «Содействия» учатся новым способам снятия стресса, усталости, получают практические навыки, помогающие позитивному мировосприятию, а также лучше узнают друг друга.
