Как сообщает Главное управление МЧС России по Астраханской области, по прогнозам синоптиков сегодня, 27 июня, в Астраханской области ожидается сильная жара: температура воздуха в тени будет достигать 40-41 °C. К сожалению, дождей или спада температуры пока не предвидится.
Горожанам в жаркую погоду рекомендуется:
— не выходить на улицу днем без острой необходимости;
— снизить физические нагрузки;
— чаще проветривать помещения;
— при выходе на улицу пользоваться головными уборами, солнцезащитными очками, зонтами, надевать легкую светлую одежду с нетугим воротом;
— больше употреблять воды;
— ограничить потребление алкоголя, газированных напитков и напитков с повышенным содержанием сахара;
— в течение дня принимать прохладный душ;
— поездки на личном и общественном транспорте ограничить или планировать их в утреннее и вечернее время, когда жара спадает;
— быть внимательным на дорогах, соблюдать скоростной режим.
