Варикозное расширение вен все чаще перестают воспринимать как косметическую проблему — сегодня специалисты называют его настоящим профессиональным заболеванием. О причинах и рисках рассказал врач-сосудистый хирург высшей категории Рауль Кашкаров из Александро-Мариинской областной клинической больницы.
По словам специалиста, варикоз по распространенности уже догоняет заболевания опорно-двигательного аппарата. Причина во многом связана с образом жизни и условиями труда. В зоне риска оказываются целые категории работников: офисные сотрудники, которые подолгу сидят, продавцы и парикмахеры, проводящие день на ногах, водители и диспетчеры со статичной позой, а также педагоги и хирурги, испытывающие комбинированные нагрузки.
Механизм развития болезни достаточно прост: в норме кровь поднимается от ног к сердцу благодаря сокращению мышц. Но если человек долго не двигается, этот «насос» перестает работать. Кровь начинает застаиваться, вены расширяются, а клапаны теряют свою функцию, что запускает патологический процесс.
Врачи подчеркивают, что профилактика во многом зависит не только от самого человека, но и от условий на рабочем месте. Работодателям рекомендуют вводить короткие перерывы для разминки, обеспечивать сотрудников удобной мебелью, проводить обследования вен и информировать персонал о рисках.
При этом многое можно сделать самостоятельно. В течение рабочего дня важно регулярно вставать и двигаться, выполнять простые упражнения для ног, не проводить все время сидя во время разговоров и после работы давать ногам отдых. Также важную роль играет достаточное потребление воды.
Особое внимание стоит обратить на первые тревожные симптомы: появление сосудистых звездочек, отеки к вечеру, судороги в икрах и ощущение тяжести в ногах. Эти признаки могут указывать на начало заболевания.
Специалисты напоминают: варикоз — это не возрастная норма, а результат образа жизни. При своевременной профилактике и внимании к своему здоровью его можно предотвратить.
Читайте новости Астрахани в MAX. Подписаться
