В Астраханскую область пришла адская жара. По данным синоптиков, с 5 по 7 августа в регионе столбик термометра днем будет достигать 42 градусов тепла. Опасность сильной жары заключается в тепловом перегревании человека, температуры его тела может подняться выше 37,1°C, а также может произойти теплонарушение - приближение температуры тела к 38,8 °C.
Отметим, что тепловое критическое состояние наступает при длительном или сильном перегревании. Это может привести к тепловому удару или нарушению сердечной деятельности. Симптомами теплового удара являются: покраснения кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. В дальнейшем возможна потеря сознания, остановка сердца и дыхания.
В сильную жару астраханцам рекомендуется снизить физическую нагрузку, а также пить как можно больше жидкости. Специалисты советуют отдать предпочтение негазированным напиткам.
Необходимо также надевать светлую одежду из воздухопроницаемой ткани и не находиться на открытом солнце. Жара негативно сказывается на здоровье всех возрастных групп, особенно на пожилых и детях.
В группе риска также люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Если организм получил больше тепла чем способен охладить, то наступает тепловой удар. При первых его признаках таких, как повышенная температура тела, тошнота и головокружение рекомендуем обратиться за медицинской помощью.
