Священнослужители поделились советами, как заканчивать пост без ущерба для здоровья. По их мнению, не стоит сразу есть много мяса и белковой пищи. Иногда люди на Пасху после почти 50-дневного воздержания съедают по много яиц, и им становится плохо. Лучше всего начинать с молочных продуктов. Мясо можно тоже сразу есть, но небольшими порциями. Выходить из поста нужно благоразумно, не нагружать желудок тяжелой пищей и постепенно вводить продукты, которые организм успел подзабыть.
