Постоянное ощущение тревоги, возникающее без явных причин и мешающее повседневной жизни, может указывать на развитие тревожного расстройства.
Сама по себе тревога не всегда свидетельствует о патологическом состоянии. В ряде ситуаций — например, перед экзаменом или важным событием — такой эмоциональный ответ считается нормальной реакцией организма. Однако когда тревожность появляется без объективных оснований, сохраняется практически постоянно и воспринимается как неконтролируемая, это может говорить о наличии тревожного расстройства.
Специалист отметила, что при этом заболевании человек способен испытывать страх даже в отсутствии реальной угрозы. Такой эмоциональный фон негативно влияет на качество сна, работоспособность и социальные контакты. Люди чувствуют внутреннее напряжение, не могут расслабиться и постоянно ожидают неприятностей.
У большинства пациентов возникают навязчивые мысли о возможных неудачах и опасностях. Человек может бояться, что с ним произойдет что-то плохое, что он не справится с задачей или попадет в неловкую ситуацию. В результате появляется желание избегать мест и ситуаций, вызывающих тревогу, таких как общественный транспорт, публичные выступления, многолюдные пространства или даже физические нагрузки.
Психотерапевт также подчеркнула, что тревожное расстройство имеет и физические проявления. Среди них — учащенное сердцебиение, головокружение, одышка, дрожь, потливость, тошнота, сухость во рту и ощущение сжатости в груди.
