Популярные методы борьбы с похмельным синдромом нередко не только не приносят облегчения, но и могут нанести серьёзный вред организму. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог СМ-Клиники Евгения Мельникова в беседе с Газетой.Ru, развеяв распространённые мифы о восстановлении после употребления алкоголя.
По словам специалиста, одной из самых опасных ошибок при похмелье остаётся повторное употребление спиртного. Некоторые считают, что новая порция алкоголя помогает снять неприятные симптомы, однако на самом деле это усугубляет состояние. Повторный приём спиртного приводит к активному образованию ацетальдегида — токсичного продукта распада алкоголя, который вызывает головную боль, тошноту и общее ухудшение самочувствия. Кроме того, такой способ «лечения» повышает риск формирования алкогольной зависимости.
Гастроэнтеролог также прокомментировала популярный совет пить рассол. Солёные огурцы и рассол действительно могут частично восполнить потерю электролитов, которая возникает из-за обезвоживания. Однако врач подчеркнула, что употреблять маринад не рекомендуется. Содержащийся в нём уксус замедляет работу печени, которая в период похмелья и без того испытывает повышенную нагрузку.
Если похмелье сопровождается тошнотой, специалист советует пить больше чистой воды и не мешать естественному очищению организма. Подавлять рвоту медикаментами не стоит. Противорвотные препараты в таком состоянии могут спровоцировать нарушения сердечного ритма и ухудшить общее состояние.
Отдельно Евгения Мельникова предостерегла от приёма парацетамола при головной боли после алкоголя. Этот препарат относится к числу наиболее гепатотоксичных. При похмелье печень активно перерабатывает продукты распада алкоголя, и дополнительная нагрузка в виде парацетамола может привести к серьёзному поражению органа.
Врач подчеркнула, что при похмельном синдроме важно не искать быстрых и сомнительных решений, а дать организму время на восстановление, поддерживая его водой и покоем, чтобы избежать осложнений и долгосрочных последствий для здоровья.