Врач Елена Ржевская утверждает, что прожить до 120 лет вполне реально при соблюдении здорового образа жизни. Основные условия на ее взгляд — сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и постоянное медицинское наблюдение. «Это уже вполне осуществимо», — говорит специалист.
В своей практике доктор Ржевская сталкивалась с пациентами, чей жизненный путь превышает средние показатели. Она подчеркивает, что ранняя диагностика заболеваний позволяет своевременно выявлять и лечить болезни. «Своевременная постановка диагноза, квалифицированная медицинская помощь и реабилитационные мероприятия значительно увеличивают продолжительность жизни, включая случаи онкологических заболеваний», — отмечает врач.
Особое внимание она рекомендует уделять изучению семейного анамнеза, в частности информации о наследственных заболеваниях и причинах смерти родственников. «Важно получить от родителей сведения о заболевших родственниках и причине их ухода из жизни — так проще определить необходимые этапы обследования», — советует доктор Ржевская.
Она убеждена, что систематический подход к соблюдению здоровья и своевременное лечение позволяют ставить перед собой цель достигнуть 120 лет.