Майские праздники с их застольями и нарушением режима нередко оборачиваются неприятным сюрпризом – отеками лица. Эксперты поделились советами, как быстро и эффективно вернуть коже свежий и отдохнувший вид.
Главные причины отечности после праздников: переедание, злоупотребление алкоголем, недостаток сна и сбои в питьевом режиме. Продукты и напитки, нарушающие водно-электролитный баланс, провоцируют скопление лишней жидкости в тканях, вызывая воспаление и нарушая лимфодренаж. Алкоголь, обладая мочегонным эффектом, приводит к обезвоживанию организма, а избыток натрия в фастфуде и соленых закусках задерживает воду.
Чтобы помочь коже избавиться от лишней жидкости и снять отечность, специалисты рекомендуют комплексный подход:
- Лимфодренажные упражнения: Регулярные упражнения для шеи и плеч улучшают лимфодренаж и состояние кожи лица. Простые наклоны, повороты и круговые движения головой помогут разогнать лимфу и уменьшить отеки.
- Маски для лица на основе биоцеллюлозы: Эти маски плотно прилегают к коже, оказывают охлаждающий эффект и насыщают ее полезными веществами. Использование масок в сочетании с микротоковым массажером усиливает их эффективность.
- Патчи под глаза: Охлажденные патчи под глаза – экспресс-средство для борьбы с отеками и мелкими морщинами в деликатной зоне. Достаточно подержать их на коже 15-20 минут, чтобы увидеть заметный результат.
Эти простые, но эффективные методы помогут астраханским красавицам быстро избавиться от отеков и вернуть лицу свежий и сияющий вид после праздничных застолий.