С 8 по 9 августа по Астрахани и области ожидается сильная жара: столбик термометра поднимется до 40-42°С. Об этом сообщают специалисты Астраханского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
ГУ МЧС России по Астраханской области рекомендует астраханцам:
- ограничить пребывание на улице, поездки на личном и общественном транспорте в дневное время ;
- снизить физические нагрузки,
- пить больше жидкости мелкими глотками, воздержаться от спиртного;
- при нахождении в помещении обеспечить его проветривание: приоткрыть форточки, окна, включить вентиляторы или кондиционеры, но не сидеть непосредственно под потоком воздуха;
- почаще ополаскивать лицо, шею, руки не горячей, но и не холодной водой, в течение дня принимать прохладный душ;
- носить одежду светлых тонов и из натуральных тканей, не выходить на улицу без головного убора и солнцезащитных очков, не выходить на улицу днем.
